THE GREATEST GUIDE TO علاج التعب بعد السفر

وحاول ضبط مواعيد وجباتك على مواعيد الوجبات بالتوقيت المحلي أيضًا.والاستثناء الوحيد هو السفر عبر أكثر من ثمان مناطق زمنية. فقد يخطئ جسدك ويعتبر ضوء الصباح الباكر هو ضوء الشفق في المساء.المواد ا

هل صوت الغسالة يزعجك؟ إذن أنت تعاني من متلازمة حساسية الصوتفالهواء الصادر عن مبرد الهواء في الطائرة، يُعاد تدويره، ومن ثم يشترك جميع من على الطائرة في تنفسه، أي أن الميكروبات المحمولة جوًّا ت�

تصبح بعض مناطق من الجسم حساسة جدًا عند لمسها، (مثل الإبطين أو الرقبة).الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينكأساليب التربية وعدوانية المراهقين تختلف اساليب ا

من المعروف أن تناول البروتين يساعد بشكل كبير في علاج الاكتئاب وضعف الذاكرة.لماذا يتعرض بعض النساء للالتهابات المهبلية أكثر من غيرهن؟يقول د. أحمد عبدالخالق، إن المرأة الأربعينية التي لا يُقاس

أعشاب لتنظيف الرحم من الالتهابات أثبتت فاعليتها العلاجيةنقص الفيتامين: يمكن أن يكون نقص الفيتامينات مشكلة تواجه أي مرحلة عمرية، مع ذلك، فمع تقدم العمر للنساء، يصبح نقص الفيتامينات أكثر شيوع�